Családi Kör (2025. január 2.): A mezőgazdaság jövője – még nem késő! A mezőgazdaság helyzete mindig is kiemelt figyelmet érdemelt, ám a legfrissebb hírek szerint a jövő még nem íródott véglegesen a szántóföldeken. Az új technológiák, fenntartható gyakorl

A mezőgazdasági kihívások nem újdonságnak számítanak, és a szárazság csupán egy a sok problémából, amellyel a gazdák szembesülnek. Vajdaság egykori hírneves termőtalaja mára sokkal nehezebb megélhetést kínál a földművesek számára. Ennek ellenére sokan ragaszkodnak a megszokott módszerekhez, és nem terveznek változtatni. Az adai Kaszás Gellért azonban kivételt képez; ő a regeneratív gazdálkodás híve, és elkötelezett amellett, hogy új utakat keressen a fenntartható mezőgazdaság érdekében. - Seregély Orsolya riportja

December 22-én Óbecséről indultak útnak a Drug sa druma nevű egyesület tagjai, és egészen január 7-ig járják az országot kamionjaikkal. Céljuk, hogy minél több elhunyt vagy beteg kollégájuk gyermekét örvendeztessék meg ajándékaikkal. - Fehér Rózsa riportja

Több évtizeden át a gazdasági szektor vezető pozícióiban tevékenykedett, először Óbecsén, majd Újvidéken. A politikai életbe való belépését követően a tartományi képviselőház alelnökeként, korábban pedig a tartományi kormány elnökhelyetteseként, valamint a foglalkoztatás és a nemek egyenjogúságáért felelős tartományi titkárként nyújtott jelentős hozzájárulást. Miroslav Vasin, aki már közel 70 éves, nemrégiben bemutatta első regényét, amely a „Lipe ne mirišu isto” (A hársak nem mindig egyformán illatoznak) címet viseli. - Grajlah Emma interjúja.

Bálinttal nem csupán szomszédok voltunk egy rövid időre a kamonci "hegyen", a Duna újvidéki "túlpartján", hanem igazi küzdőtársak is, akiknek közös célja a reménytelennek tűnő, ám végül sikerrel zárult médiavállalkozásokban való részvétel volt. - Purger Tibor írása

HÍRHÁTTÉR: Melankólia és eufória – Öreg Dezső gondolatai Az élet színpadán, ahol a hangulatok váltakozása elkerülhetetlen, nem ritka, hogy a melankólia és az eufória egyaránt megjelenik. Öreg Dezső, aki már sok mindent megélt, megosztja velünk a tapasztalatait és az érzéseit, amelyek a mindennapok során formálják világképét. A melankólia, mint egy sötét felhő, néha ránk telepszik, emlékeztetve minket a múlt fájdalmára és a nem teljesült álmokra. De Dezső tudja, hogy ezen állapotok mellett az eufória is jelen van, mint a napfény, amely utat tör a felhők között. Az élet apró örömei, a barátokkal eltöltött pillanatok, és a váratlan jó hírek mind-mind képesek felrázni minket a szomorúságból. Dezső jegyzetei nem csupán a saját belső harcait tükrözik, hanem egy univerzális üzenetet is hordoznak: a melankólia és az eufória együtt alkotják az életet, és a kettő közötti egyensúly megtalálása a kulcs a boldog élethez. Ahogy a nap és az éj váltakozik, úgy az érzelmek is folyamatosan formálják a létezésünket. Ezek a gondolatok arra ösztönöznek minket, hogy fogadjuk el a szívünkhöz közel álló érzéseket, legyenek azok akár keserűek, akár édesek, mert mind hozzájárulnak ahhoz, akik vagyunk. Az élet egy komplex mozaik, ahol a melankólia és az eufória színei együtt teremtenek valami gyönyörűt.

HINTASZÉK: Friss szabályozás a nyugdíj melletti juttatásokról - Takács Magda írása

**JEGYZET: Itt van a csomag, de hol rejlik? - Tőke János gondolatai** A kérdés, amely sokunkban felmerül: hol is található az a bizonyos csomag? Az életünk tele van rejtélyekkel és váratlan fordulatokkal, és ez a csomag talán szimbolizálja mindazt, amit keresünk. Az izgalom, a felfedezés, a várakozás – mind érzések, amelyeket egy csomag kinyitása okozhat. De vajon csak fizikai tárgyakról van szó, vagy inkább az életünkben rejlő lehetőségekről, álmokról, amelyek még felfedezésre várnak? Tarts velünk ezen a gondolatmeneten, és merüljünk el a csomag titkaiban!

**FOGYASZTÓVÉDELEM: Az online vásárlás előnyei és hátrányai – Fehér Rózsa írása** Az internet világában az online vásárlás egyre népszerűbbé válik, hiszen számos kényelmi funkciót kínál, ugyanakkor nem mentes a veszélyektől sem. Fehér Rózsa cikkében részletesen bemutatja, miként élvezhetjük az online vásárlás előnyeit, és mire érdemes figyelnünk, hogy elkerüljük a lehetséges csapdákat. Az online vásárlás egyik legnagyobb vonzereje a kényelem: bármikor, bárhonnan hozzáférhetünk a termékek széles választékához, és az árak összehasonlítása is gyerekjáték. Azonban fontos, hogy tisztában legyünk a vásárlással járó kockázatokkal is, mint például a csalások, a minőségi problémák vagy a visszatérítési nehézségek. Fehér Rózsa cikke figyelmeztet arra, hogy a tudatos vásárlás érdekében érdemes alaposan tájékozódni, ellenőrizni a webáruházakat, és mindig olvassuk el a vásárlói véleményeket. A biztonságos online tranzakciók érdekében hasznos lehet a különböző védelmi intézkedések ismerete, hiszen így elkerülhetjük a kellemetlen meglepetéseket. Összességében a cikk arra ösztönöz, hogy élvezzük az online vásárlás nyújtotta előnyöket, ugyanakkor legyünk körültekintőek, hogy a vásárlás élménye valóban pozitív maradjon.

**Elmélkedések: Újévi kalandozás az időszámítások világában - Balla Lajos gondolatai** Ahogy az új év küszöbén állunk, és az óév emlékei még élénken élnek bennünk, érdemes elmerengeni az idő fogalmán és az azt mérő rendszereken. Balla Lajos írása egy izgalmas utazásra hív minket, amely során felfedezzük, hogyan alakultak ki az időszámítások, és milyen különböző megközelítések léteznek az idő nyomon követésére. Az új év beköszöntével a hagyományos ünnepek és a rituálék mellett az idő múlásának megértése is középpontba kerül. Mit is jelent számunkra az idő? Hogyan osztjuk fel a napokat, hónapokat és éveket, és milyen kulturális hatások formálták ezt a rendszert? Balla Lajos írásának segítségével mélyebb betekintést nyerhetünk abba, hogy az időszámítás hogyan tükrözi az emberi tapasztalatokat, örömöket és kihívásokat. A különböző kultúrák saját időszámítási rendszereinek megismerése során felfedezhetjük, hogy a naptárak nem csupán asztrológiai események rögzítésére szolgálnak, hanem egy-egy közösség identitását is tükrözik. Az írásban feltárulnak azok a módszerek, ahogyan az emberiség próbálta megragadni az időt, hogy az ne csak egy absztrakt fogalom legyen, hanem közel hozza a mindennapi életünkhöz. Egy új év kezdetén különösen fontos, hogy megálljunk egy pillanatra, és átgondoljuk, mit is jelent számunkra az idő. Balla Lajos írása arra ösztönöz, hogy ne csak a jövőbe tekintsünk, hanem értékeljük a múltat is, hiszen az idő múlása minden egyes nap új lehetőségeket kínál számunkra a tanulásra és a fejlődésre. Fedezzük fel együtt az időszámítások gazdag világát, és merüljünk el az új év ígéreteiben!

**Képregények világa: Nyitás az innováció felé - Szabó Palócz Attila írása** A képregények nem csupán szórakozást nyújtanak, hanem lehetőséget adnak arra is, hogy új perspektívákból közelítsünk a világunkhoz. Szabó Palócz Attila cikkében arra hívja fel a figyelmet, hogy a kreatív megoldások és innovatív gondolkodás kulcsfontosságúak a mai társadalomban. Nyitottságunk az új ötletekre és technikákra lehetővé teszi, hogy a képregények mint művészeti forma még gazdagabbá váljanak, és új utakat nyissanak meg a kifejezésmódok terén. Az írás inspiráló példákat és gondolatokat kínál arra, hogyan formálhatják a képregények a jövőt, és milyen szerepet játszhatnak a társadalmi diskurzusban. Nyissunk hát az új irányok felé, és fedezzük fel együtt a képregények határtalan lehetőségeit!

TÖRTÉNELMI MOZAIK: Beteljesedő jóslatok - Wilhelm József gondolatai A történelem szövevényes szálaiban, ahol a múlt és a jövő határvonalai elmosódnak, Wilhelm József jegyzetei életre keltik a régi jóslatok érvényességét. Az időtlen előrejelzések, amelyek különböző kultúrákban és korszakokban bukkantak fel, új fényben tűnnek fel, amikor a jelen eseményeit tükrözik. Wilhelm szemlélete alapján a jóslatok nem csupán a jövő megértésének eszközei, hanem a történelem tanulságait is hordozzák. Minden egyes beteljesedett prófécia egy újabb darabot ad a mozaikhoz, amely a világunk komplexitását tükrözi. A múlt eseményei és a jövőbeli lehetőségek összefonódnak, és mindezeket Wilhelm érdekfeszítő írásmódja teszi még inkább érdekessé. Ezek a gondolatok arra ösztönöznek minket, hogy mélyebben átgondoljuk a történelem és a jóslatok kapcsolatát, és felfedezzük, hogyan formálhatják az emberi sorsokat. A beteljesedő jóslatok pedig nem csupán figyelmeztetéseket hordoznak, hanem egy lehetőséget is, hogy tanuljunk a múltból, és tudatosan alakítsuk a jövőnket.

IRODALOM: Debreczeny György versei; Mezei Attila: Megváltás

SAJTÓTÖRTÉNETI FELJEGYZÉSEK: Üzenet a hittestvérekhez - Szabó Palócz Attila gondolatai Az alábbiakban Szabó Palócz Attila írásában a hittestvérekhez intézett üzenetét szándékozom bemutatni, amely egyedülálló perspektívát nyújt a közösségünk számára. Az írás nem csupán a hittestvérek közötti kapcsolatokról szól, hanem egy mélyebb, lelki összefonódásról is, amely a hit és a közösségi értékek jegyében született. Attila gondolatai arra ösztönöznek bennünket, hogy mélyebben elgondolkodjunk a közös hitünkről, és arról, hogyan támogathatjuk egymást a mindennapokban. Az üzenet hangsúlyozza a szeretet, a megértés és a támogatás fontosságát, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy közösségünk erős és összetartó maradjon. Ezek a feljegyzések nem csupán a múlt emlékeit idézik fel, hanem a jövőbe vetett hitünket is megerősítik, bátorítva minket arra, hogy együtt, hittestvérekként haladjunk előre. Szabó Palócz Attila írása tehát nem csupán egy üzenet; egy hívás arra, hogy éljünk a közösség erejével, és építsük együtt a jövőt, amelyben mindenki helyet kap.

**MŰVÉSZETEK: Roncsolt világ - Bence Erika interjúja Aranyi Lászlóval a vizuális költészet, kánonok és skizofrénia témáiról** A vizuális költészet világában Aranyi László munkássága egyedi és megkapó. Bence Erika interjúja során a művész nemcsak saját alkotásaival, hanem a kánonok határait feszegető gondolataival is megosztotta nézőpontját. Az emberi elme komplexitása, a skizofrénia és a kreativitás összefonódása izgalmas kérdéseket vet fel, amelyekre Aranyi mélyrehatóan reflektál. Az interjú során kiderül, hogyan formálja a roncsolt világ a művészetét, és miként találja meg a szépséget a káoszban. A beszélgetés során egyfajta belső utazásra invitál minket, ahol a képzelet határtalansága és a valóság roncsolt szépsége találkozik.

**A Lélek Ereje: A Remény Útja – Három Lehetséges Cselekvés** Harmath Károly OFM írása egy mélyreható elemzés a remény erejéről és annak hatásáról az életünkben. A cikk három kulcsfontosságú cselekvést emel ki, amelyek segíthetnek bennünket a remény útján való elindulásban. Először is, a belső béke megteremtése kulcsfontosságú. Ezen a ponton a cikk hangsúlyozza a meditáció és a lelki gyakorlatok fontosságát, amelyek segítenek a zűrzavaros gondolatok rendezésében és a lélek mélyebb megismerésében. A második cselekvés a közösség szerepének felismerése. Károly arra buzdít, hogy keressük azokat a kapcsolatokat, amelyek támogatnak minket a nehéz időkben, és amelyek révén megoszthatjuk örömeinket és bánatainkat egyaránt. Végül, a harmadik lépés a cselekvésre való bátorítás. A remény nem csupán passzív állapot, hanem aktív cselekvést is igényel. A cikk arra ösztönöz, hogy ne féljünk lépéseket tenni álmaink megvalósítása felé, még akkor is, ha az út nehéznek tűnik. Harmath Károly írása nem csupán elméleti megközelítést nyújt, hanem gyakorlati iránymutatásokat is ad, amelyek segíthetnek abban, hogy a remény ne csak egy távoli cél legyen, hanem a mindennapjaink részévé váljon.

NEM A GÓLYA HOZZA: Tudatos tervezéssel egy élményekkel teli téli szünetért!

**EGÉSZSÉGÜNK: Praktikus tanácsok az emésztés felgyorsításához** Az emésztés hatékonysága kulcsfontosságú az általános egészség megőrzésében. Íme néhány hasznos tipp, amelyek segíthetnek az emésztési folyamatok gyorsításában: 1. **Fogyassz rostban gazdag ételeket**: A zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák segítik az emésztést, mivel serkentik a bélmozgásokat. 2. **Igyál elegendő vizet**: A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen az emésztéshez. A víz segít a tápanyagok felszívódásában és a salakanyagok eltávolításában. 3. **Mozogj rendszeresen**: A fizikai aktivitás növeli a bélmozgásokat, így hozzájárul az emésztés gyorsabb lezajlásához. Egy rövid séta étkezés után különösen jótékony lehet. 4. **Egyél kisebb, gyakori étkezéseket**: A nagyobb adagok nehezen emészthetők, míg a kisebb, gyakori étkezések segíthetnek megelőzni a puffadást és a diszkomfortot. 5. **Kerüld a feldolgozott ételeket**: A magas cukor- és zsírtartalmú feldolgozott ételek lassíthatják az emésztést. Próbálj meg inkább friss, természetes alapanyagokat választani. 6. **Fogyassz probiotikumokat**: A joghurtban és más fermentált ételekben található probiotikumok segítenek fenntartani a bélflóra egészségét, ami hozzájárulhat az emésztés javulásához. 7. **Ne siess az étkezéssel**: Az étkezés közbeni nyugodt légkör és a lassú étkezés segíthet a megfelelő emésztési folyamatok beindításában. 8. **Figyelj a stresszre**: A stressz negatívan befolyásolhatja az emésztést, ezért érdemes relaxációs technikákat, mint a meditatív légzőgyakorlatok, beiktatni a mindennapjaidba. Ezek a tippek segíthetnek abban, hogy az emésztési folyamataid gördülékenyebbek legyenek, így jobban érezheted magad a bőrödben!

HOROGRA AKADVA: Én még olyan beteg nem voltam! - Huzsvár József cikke

**Sport: A Nemzeti Csodagólok Nyomában - Németh János Elemzése** A magyar futball történetében számos emlékezetes pillanat és felejthetetlen gól született, de van néhány, amely örökre bevésődött a szurkolók emlékezetébe. Németh János írása bemutatja ezeket a csodálatos találatokat, amelyek nemcsak a játék szépségét, hanem a nemzeti identitásunkat is erősítik. Ezek a gólok nem csupán statisztikák, hanem a szenvedély, a kitartás és az összefogás szimbólumai. A szerző részletesen elemzi a legnagyobb mérkőzéseket és azokat a kulcspillanatokat, amelyek meghatározták a magyar futballt. Az egyes játékosok teljesítménye mellett a közönség reakciója és az érzelmek hullámzása is középpontba kerül. Németh János írása nem csupán a múlt eseményeit idézi fel, hanem a jövő reményeit is megfogalmazza. A fiatal tehetségek felfedezése és a hagyományok továbbörökítése kulcsfontosságú a magyar futball számára. Az írás végigkíséri az olvasót a gólok mögötti történetek labirintusán, amelyben a sportág iránti szeretet és a nemzeti büszkeség összefonódik. Ez az elemzés nemcsak a futballrajongóknak szól, hanem mindazoknak, akik értékelik a sportág kulturális és társadalmi hatását. A csodagólok nemcsak a pályán születnek, hanem a szívünkben is, ahol a győzelem és a küzdelem emlékei örökké élni fognak.