Ezen személyiségjegy következtében tapasztalható a házasságok felbomlásának legmagasabb aránya.

A neuroticizmus komoly kihívások elé állíthatja a házasságot, amennyiben a felek nem tudják hatékonyan kezelni az ebből fakadó feszültségeket és érzelmi ingadozásokat.

Egy harmonikus párkapcsolat vagy házasság alapvető biztonságot nyújt. Ez nem az idillikus pillanatok hiányát jelenti, hanem inkább azt, hogy a felek miként birkóznak meg a nehézségekkel, a mindennapi érzelmi hullámvölgyekkel, vagy akár a jelentős életfordulókkal. A konfliktusok elkerülhetetlenek, de az, ahogyan a párok ezeket kezelik, kulcsfontosságú lehet a kapcsolatuk hosszú távú fenntartásában.

A neuroticizmus egy különleges személyiségjegy, amely szoros összefüggésben áll a szorongás, ingerlékenység és az érzelmi instabilitás megnyilvánulásaival. Azok, akiknek magas a neuroticizmus szintje, gyakran fokozott érzékenységgel reagálnak a stresszes helyzetekre. Kutatások is alátámasztják, hogy ez a tényező jelentős szerepet játszhat a válások hátterében. Míg minden kapcsolatban előfordulhatnak nehéz pillanatok, a neurotikusabb egyének hajlamosabbak arra, hogy ezeket a kihívásokat negatív szemüvegen keresztül lássák, ami súlyosbíthatja a helyzetet és káros hatással lehet a párkapcsolat dinamikájára.

Két ok, amiért a kutatások szerint a neuroticizmus gyakran a házasság végét jelenti.

Az egyik fő ok, amiért a magas neuroticizmus olyan káros a házasságra, az az erős negatív előítélet. A neurotikus ember gyakran pesszimista szemüvegen keresztül értelmezi a kétértelmű vagy semleges eseményeket, és ezzel óriásira fújja fel az egyébként kisebb jelentőségű konfliktusokat. Egy tanulmány szerint a magasabb neuroticizmus-szintű párok elégedetlenebbek a házasságukkal. Ez nagyrészt azért van, mert a neurotikus emberek hajlamosak inkább a negatív élményekre összpontosítani, és még a jóindulatú megjegyzéseket vagy cselekedeteket is ellenségesnek vagy fenyegetőnek értelmezik.

A kutatók szerint a neurotikus személyek hajlamosabbak fokozott érzékenységgel reagálni a stresszes helyzetekre, így még a legapróbb kellemetlenségek is indokolatlanul erős érzelmi válaszokat generálhatnak náluk. A házasság kontextusában ezek a tulajdonságok érzelmi bombázókká válhatnak, amelyek állandó feszültséget, félreértéseket és érzelmi kimerültséget okozhatnak mindkét partner számára.

A kutatások során a tudósok arra a megállapításra jutottak, hogy a lelkiismeretességgel rendelkező párok – akiknek jellemzője a szervezettség, önfegyelem, megbízhatóság és célorientáltság – általában nagyobb elégedettséget mutatnak a házasságukban. Úgy tűnik, hogy ezen tulajdonságok hozzájárulnak ahhoz, hogy jobban kezeljék a stresszt és megőrizzék a nyugalmukat, ami stabilabb és támogatóbb kapcsolatokat eredményez.

A magas érzelmi reaktivitással rendelkező egyének gyakran küzdenek érzelmeik kezelésével, és hajlamosak heves reakciókra, amelyek gyorsan kibontakoznak. Az ilyen emberek a negatív érzéseiket lassan dolgozzák fel, ami megnehezíti a helyzetek kezelését. Egy 2022-es kutatás rámutatott, hogy a magas érzelmi reakciókészséggel bíró személyek partnereik szemében barátságtalan vagy akár ellenséges alakban tűnhetnek fel. Ennek következtében, ha az egyik fél érzelmileg intenzíven reagál, a másik gyakran tapasztalhatja a megbántottság, elhanyagoltság vagy félreértés érzését, ami végső soron a házasság minőségének csökkenéséhez vezethet.

Ahhoz, hogy egy kapcsolat virágozzon, mindkét félnek éreznie kell, hogy érzelmi szükségletei kielégülnek. Azok a párok, akik képesek hatékonyan kezelni a stresszt és reagálni egymás érzelmi szükségleteire, bizalmat és intimitást építenek. Másrészt, ha a házaspár egyik tagja folyamatosan dühvel, szorongással vagy frusztrációval reagál, a másik számára kihívást jelent, hogy támogatást nyújtson. Ez a dinamika aláássa azt a közelséget, amelyre a pároknak szükségük van az egészséges intimitás fenntartásához.

Azok a párok, akik elkötelezik magukat az érzelmi tudatosság mellett, dolgoznak az önszabályozáson, és javítják egymás szükségleteinek érzékelését, megszakíthatják a reaktivitás körforgását a házasságukban. Az érzelmi stabilitás nem a stressz elkerüléséről szól, hanem arról, hogy úgy reagáljunk rá, hogy megőrizzük a biztonságot, a bizalmat és a közelséget a kapcsolatban.