Ez a mindennapi esti rutin nemcsak a pihenésünkre hat, hanem a hosszú távú egészségünkre is: a nők esetében különösen fokozott a kockázat, hogy komoly problémák, például rák alakuljon ki.
Az emberek - különösen a magyarok - mindig találnak indokot arra, hogy igyanak. Hideg téli estéken egy jó pohár vörösbor, nyári éjszakákon pedig egy hűsítő fröccs sokaknál lecsúszik otthon. Míg sokáig az élt a köztudatban, hogy mértékkel nem okoz komoly károkat az alkohol, ez az elmélet egyre inkább megdőlni látszik.
Az esti borozgatás a hölgyek számára különösen kockázatos lehet: egy 2025 januári jelentés újabb összefüggést tárt fel az alkohol fogyasztása és a nőknél megjelenő rákos megbetegedések kockázata között.
A tanulmány során dr. Vivek Murthy hangsúlyozza, hogy az alkohol fogyasztása számos rákos megbetegedés kockázatát jelentősen fokozza. Legalább hétféle rákfajta, például a mellrák, vastagbélrák, nyelőcsőrák, májrák, szájüregi rák, torokrák és gégerák esetében nő a rizikó, függetlenül attól, hogy milyen típusú alkoholt fogyasztunk. Különösen aggasztó, hogy a mellrák esetében az alkoholbevitel 16,4%-a hozzájárul a diagnosztizált esetek számához.
Bár az utóbbi negyven év során számos tudományos kutatás támasztotta alá ezt a kapcsolatot, az amerikai lakosság alig fele ismeri fel, hogy az alkohol hozzájárul a rák kockázatához. Még aggasztóbb, hogy a WHO legutóbbi felmérése rávilágít, hogy sokan továbbra sem kapcsolják össze az alkoholfogyasztást a rákos megbetegedések lehetőségével - erről részletesen itt olvashatsz.
Az alkohol nőkre gyakorolt hatásai általában intenzívebbek, mint a férfiaknál; a nők hajlamosabbak gyorsabban alkoholfüggővé válni. Az alkoholfüggőség eseteinek körülbelül fele a nők esetében 59 éves kor után jelentkezik. Legújabb kutatások azt mutatják, hogy azok a nők, akik naponta akár egyetlen italra is nyitottak, fokozottan ki vannak téve különböző egészségügyi problémáknak, különösen a mellrák kockázatának.
Ez az egyetlen kivétel
Az alkalmi alkoholfogyasztás, heti egy alkalommal vagy különleges események során, természetesen elfogadható, főként a 65 év feletti nők számára. Amennyiben valaki ritkán és mérsékelt mennyiségben iszik, és a családjában nem tapasztaltak rákos megbetegedéseket, különösen mellrákot, akkor folytathatja ezt a szokást. Mindazonáltal javasolt, hogy előtte konzultáljon orvosával.
Ha a rák gondolata még mindig nem elegendő ahhoz, hogy megváltoztasd a szokásaidat, érdemes figyelembe venni a sok más, egészségre káros következményt is, mint például a...
